2015年11月12日 星期四

【食譜】鑄鐵鍋料理~蘿蔔湯

今天下午在韓國超市看到新鮮的小白蘿蔔,連著葉子,兩個一串綁在一起,好久沒有看到這麼有台灣味的白蘿蔔! 忍不住買了一串回家。天冷,更是讓人想起在台灣媽媽冬天常煮的蘿蔔湯,充滿蘿蔔的甘甜。原來我在想家了。



(以下為2人份)

材料:小白蘿蔔1/2條、紅蘿蔔1/2條、紅番茄1顆(本次使用Roma Tomato)、蟹味棒2根、魚丸2顆、西洋芹1/3根(可用一般芹菜取代)。


做法:

  1. 白蘿蔔、紅蘿蔔、紅番茄切約1.5cm立方體。魚丸退冰後對切。西洋芹切末。
  2. 鍋內放入兩碗(小碗)水,放入白蘿蔔、紅蘿蔔、紅番茄中火燉煮約30分鐘。
  3. 再放入魚丸、蟹味棒(去塑膠膜)煮約3~5分鐘。
  4. 加入少許鹽和西洋芹末,即可食用。
白蘿蔔燉煮需要一點時間,切小塊又搭配保溫性佳的鑄鐵鍋可以減少烹調時間。

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