2015年10月26日 星期一

【食譜】白醬義大利麵。奶汁培根義大利麵。linguine 扁麵條

最近喜歡嘗試不同麵條的義大利麵,常吃的有細長的Spaghetti,管狀的Rigatoni,螺旋型Rotini。光是不同的型狀搭配不同的醬料與食材,讓我在廚房產生許多樂趣!


以下為二人份

材料:義大利麵扁麵條(linguine) 100g,洋蔥1/2顆,蘆筍1小把,培根2片,蒜頭2瓣,紅蘿蔔少許,鹽少許,黑胡椒少許,義大利香料少許,鮮奶250cc


做法:

  1. 湯鍋將熱水煮沸,加入少許鹽和橄欖油,放入麵條烹煮,至八分熟,也可以參考義大利麵條包裝上烹煮時間。撈起後拌一點橄欖油。
  2. 洋蔥切丁,蒜頭切末,蘆筍切約5公分長,紅蘿蔔切絲,培根切約1cm寬。
  3. 平底鍋中放入培根爆出油,加入蒜頭與洋蔥炒香,放入煮好的義大利麵拌炒。
  4. 加入鮮奶、蘆筍和紅蘿蔔煮至大部分水份被吸乾,加入調味料鹽、黑胡椒與義大利香料拌勻即完成。
培根油量多,所以我先以烤箱400F烘烤3~5分鐘將油逼出一些,再放入鍋中炒,減少油量的攝取。蘆筍如果擔心末端太老,可以先用刨刀將皮削除。

單純加入牛奶(鮮奶),取代液體鮮奶油和水,味道因為收乾後一樣香濃,如果喜歡水份多一些則可以再加一點水。

義大利麵的變化非常多元,可以根據個人喜好、需求或季節加入蔬菜等。

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