2009年11月21日 星期六

熱鍋上的家庭:一個家庭治療的心路歷程

書名:熱鍋上的家庭 一個家庭治療的心路歷程


出版社: 張 老師文化


出版日期:200611月二版一刷


 


已經很久沒有唸書(除了旅遊書籍外)的我,


十月底到圖書館一口氣借了二十本書,


有一些是為什麼研究計畫,有一些純粹是興趣。


意外看到【熱鍋上的家庭】這一本書,


這本書是我大三上諮商輔導金樹人曾經推薦的書單,


當時,第一次接觸心理諮商理論,又加上英文書籍,三十學分的課,


很多理論不是相當的了解,


下一個學期我又重新再修一次相關的課程,讓我摸透一些。


 


平常我到圖書館最常研究的是旅遊休閒書籍,


結束了研究計畫,我拿起這本書,發現愛不釋手


一個一個字,會接著下去繼續研讀,搭捷運、睡覺前是最好的閱讀時間,


不到一個月時間,我居然看完這本厚厚的書。


 


為什麼這本書會吸引我?


自從進入了心理學領域、正式工作、與學生接觸後,


更是會發現原生家庭對於個體的影響,


一開始對於諮商的認識在於個體的了解與輔導,


然而,追蹤很多問題的根源,可能都源自於家庭,


這本書,令我震撼的是,很多孩子問題,其實都是婚姻問題的代罪羔羊,


兩個人婚姻的結合,同時也是兩個人原生家庭溝通方式的結合,


很巧妙的,人們會找尋到跟他原生家庭互動差不多,可以滿足他的人,


人們對家庭中人際關係的經營往往來自自己的原生家庭,


如何和另外一半溝通,往往也是從自己的父母身上學習,


甚至,也會將父母給你的壓力、期許 轉移到另外一半身上,


家庭中,兩人關係中,夫妻的溝通可以更加的直接,而不是利用第三者來做橋樑。


最近沸沸揚揚的立委外遇事件,我想其實他們的婚姻早就出現問題,剛好這次出現的第三者是婚姻改變的契機,但是這樣契機的代價有點高。就像是以前上課所學的,兵變之所以會發生,其實兩個人的問題早就出現,只是當兵是一個外力強迫改變。


 


兩位協同治療師與一個核心家庭的諮商歷程延伸到上一代的加入,


這樣的緊張與壓力是可以想像的,


讓退休後的父母加入,更加的困難了,治療師在治療過程中的互動方式對於Clients們的學習有相當的助益。


 


看著這本書,也讓我又再次探討我自己的原生家庭;


看這本書,自己也像是進入諮商室,探索自己;


看這本書,讓我回憶起自己第一次諮商的經驗,讓我現在印象仍相當深刻。


回憶起當時的情景,當時的思緒,當時的議題,現在回頭看看,另有一番心得。


 


人的生命是向前延伸的,常常不知道當下對未來有什麼影響,但是它的確是影響著,然而直到未來的那一刻,回頭看現在,我們往往也有不同的心得,也才知道到底影響了些什麼。


 


想著戀愛的經驗,分開的原因,戀愛中的溝通方式,其實這些跟我自己在家庭中的學習似乎有一種巧妙的關係,而我卻無法簡單的描繪出來,尤其自從大學畢業回家住到現在,這樣的影響其實更加深了。明年,我想會有另外一個開始,其實我爸媽他們是可以不需要我的,是我自己一直認為他們需要我,我需要的是個體的獨立。這樣想著,這樣說著,心裡會難過,但是,我想它是對我有幫助的,也是我該走的生命歷程。


 


很久沒有回到學術領域,諮商心理的學習是需要很多能量的,挖掘自己的過去,常常是令人辛苦的,雖然值得,但是我不知道自己為什麼沒有很積極回到心理學的學習領域,可能我害怕著一次挖太多我不堪負荷吧!


 



2009年11月17日 星期二

【食記】台灣北海岸。長角96



已經有好一陣子我對於美食沒有仔細研究了

今天是傑克先生的生日

前一日的桃園谷讓我們的身心需要多一點的休息


睜開眼,我懷念起美國的漢堡

傑克先生查了邊界驛站 .長角96

這兩家在北海岸這算是頗有名氣的美式餐廳

約了凱文先生前往


什麼 邊界驛站要等三個小時

長角96 假日只接受八人以上的訂位
現在等候要兩個半小時


我們在他的用餐院子等候了半個小時 看著別人的漢堡

牛排 問了 我也沒有辦法外帶

餓了...先生們渴了

我們決定到附近的白沙灣逛逛喝杯石花凍

我們也到了附近的小漁港

我從來沒有到的小漁港 以及 麟山鼻風景區

聽說這是不能說的秘密的拍攝場景





我很喜歡這裡 恬靜 沒有太多遊客

卻又是很美麗的地方

好吧 這是我們的秘密基地

有人在抓螃蟹 有人在釣魚 有人在戲水的地方

旁邊也有自行車道  是周杰倫送桂倫美回家的地方

太陽有點刺人 好在我有帽子
大概 下午一點多 我們決定回到長角96 在回去之前
到附近的別墅區 逛逛 電話響起 告訴我們可以用餐囉

嘿嘿~40位從台中來的重機車隊(這真的很誇張) 他們已經離開了
從留下電話到用餐 我們大概等候了兩個小時
我點了孤星超大漢堡 真的真的好大好大
麵包部分很好吃! 薯條感覺有裹粉 也很特別
傑克在我的制止之下 點了12盎司的牛排
凱文點了24盎司
天哪!!!24盎司 只好想成在吃到飽
真的是無敵大
我同時點了我在新墨西哥常喝的root beer 讓我回味一下

吃完這一餐 大約下午四點
晚上大家都沒吃了
除了凱文在半夜吃了宵夜

一個裝潢不起眼的小店 有了網路 電視報導的加持
有人從台中一早出發到這裡
也有人 像我們一樣等候兩個小時
可惜的是 在這裡帶了西部牛仔帽工作的服務生
缺乏一種活力與熱情
也許他們被假日的人潮給淹沒他們愉悅的心情了吧!

【台灣】新北。秋意濃 桃源谷步道



又到了草嶺芒花季
走過兩次草嶺  這回想要去視野更棒的桃源谷
早上八點十分的區間快到達福隆
晃一下 決定搭回貢寮 請專車送至登山口
在福隆 火車一到站 帶來許多登山的人潮 去年我們也是這樣去了草嶺

貢寮火車站一出來 有兩家自行車出租店
第一次我和阿玉到草嶺時 我們就在這出租店租車的
同樣一間出租店 老闆聽到我們要去桃園谷 就問我們要不要開車送我們去 一程三百
坐著老先生開的車 經過貢寮的田野風光 紅色的大橋 正在新建的河濱公園
雙溪河等  鄉間的景色
還有不小心捕捉到的可愛的雲

我們選擇上山容易的登山口 附近是些住戶
約莫走二十分鐘的階梯
抵達大片草原的桃園谷
這裡的感覺很像陽明山的擎天崗
大片草地 配上遠處的涼亭 微風吹來的芒草
我挺喜歡這樣的悠靜


走一趟桃園谷步道 可以明顯感受到自己身在大霧中
視線不到十公尺
想要眺望龜山島的景色  因為白茫茫而作罷





桃園谷到草嶺的啞口約4.5K
沿路 有一些老人家 不小心還有一個阿伯跟我搭訕
我一開始還沒有想到是在搭訕!!


攜帶著簡單的餐點 在山上用餐
我負責伙食 有人負責攝影器材
4.5K的路程 上上下下的
到達草嶺啞口  見到草嶺''芒花物語''所帶來的人潮

第一次看到龜山戴帽,傑克先生說這是下雨的徵兆
怎麼這麼強 我印象中有在童軍學過 果真不久真的在飄雨了


在草嶺啞口的涼亭享用福隆便當
敲了大鐘 祈求...祈求什麼我也不知道!


這是這次草嶺活動的噱頭

尿急的我 一路往大里車站下衝
上完廁所 發現火車班快到了 我們又開始下衝
就這樣我們已經人的速度 從啞口到達大里車站
這個小車站 擠滿了人潮
這個小車站 也是我最近在follow的那一年的幸福時光的拍攝場景
這是我回國後 不小心跟傑克一起follow的台劇 重點 它將宜蘭拍的頗美

可惡的火車班次 變動了 但是網路上卻沒有改
我們雖然趕到大里 買了往宜蘭的火車票 但是 卻在月台讓我們癡癡等候一個小時
我在月台 坐著睡著了....

爬完山 當然是要去泡湯享受一下囉
回到台北 已經要搭末班次的捷運回淡水
到淡水已經半夜一點





這趟桃園谷行讓我腳痠三天,還說要去爬玉山,松羅湖

看這是要怎麼爬

2009年11月6日 星期五

解答

想到之前有同樣的感受
當他問我 你愛我嗎
不知道要怎麼回答
我不敢說出 我不愛你

老實說 我好像真的也沒有很愛他

最近 對於他的長相 心裡更是覺得困擾
雖然 有人會說 長相不重要
但是 也不能這麼醜吧?
那我一開始是怎麼決定要和他交往的呢

今天他說28歲  女人越來越沒有價值
不知道這是他的玩笑話還是他真實的認知
不過我感覺到是他真實的想法 因為他的一些價值觀 我常常無法忍受
好像 女人老了很沒有價值一樣
我可不這麼認為著

要繼續走下去嗎?汗上週 我問我自己一樣的問題

是不是我還沒有能力去愛別人?
我容易去否決另外一個人
也常將脾氣發在他身上