【台灣】台北。戀戀草山。陽明山櫻花季。

Sakura Fan就在去宜蘭回來的隔天一早，出發到陽明山賞櫻。

這麼剛好，三芝與陽明山的櫻花季都有「戀戀」兩個字，

這是要我們與櫻花談戀愛還是非戀人不能前往，好吧！我想太多了。



尋找著在報紙上看到的櫻花拍攝景點，原來就是櫻花林旁的簡餐店樓頂，

剛好旁邊就是盛開的八重櫻。





完蛋了，山櫻花怎麼比我想像中的還要大朵，那吉野櫻咧？

牌子寫著山櫻花心中懷疑著是吉野櫻。

到底長怎樣呢？目前最美的不是王陽明先生銅像前，當然那裡有幾株，

最美的是噴水池旁粉嫩的山櫻花群，當陽光穿透雲層，噴水池中的水也集結噴起的時刻。

更美的是不可及的白色雪白櫻花，

在遊客中心旁後，外人無法進入，

遠看一大群，近看不禁的讚嘆又讚嘆，

我詞窮了，直說「好漂亮喔！」問著，還有什麼其他形容詞嗎？

當風吹起的那一刻，櫻花林真的是落英繽紛，不過櫻花林應該在前幾天就盛開了！







三週前看到的櫻花已經長滿嫩葉，天氣也溫暖了許多，甚至有些炎熱。

早早出門，未避開花鐘的人潮。

扭傷的腳未痊癒，但我不得閒，欣賞櫻花的美，觀察櫻花的果實，



第二停車場充滿了童年的回憶，販賣吹泡泡、當model，

前晚媽媽找他年輕的照片才又看到我小時在第二停車場所拍的童照，

有的可愛極了，有的超酷。感謝爸爸小時把我打扮的美美的，

為我留下珍貴的回憶！

爬上涼亭，感受群山環繞，大屯山、七星山、竹篙山、紗帽山、觀音山、台北盆地、基隆河...

陽光照耀的午後，小睡片刻，看著躺在草地上野餐、休憩的人們，好輕鬆！









飢腸轆轆，居然回到北投吃麥先生，超小的麥脆雞讓我不禁詢問服務人員真的是這麼小嗎？



2009年的櫻花，有種特別的味道，也許這是我所賦予它特殊的意義。

【台灣】宜蘭。蘭城晶英酒店

蘭城晶英酒店為知名的晶華集團下的自創品牌，

它與去年11月在宜蘭新開幕的新月廣場所共構。

在報紙上看到台灣燈會活動精緻雙人房一晚2999+10％，相當心動！

馬上訂房，有位置，就在結束一週工作後的週五夜晚，

到達宜蘭入住，並欣賞台灣燈會。



比我原先預定的時間晚到宜蘭，因為從市政府搭車到宜蘭的人好多！

等了約40分鐘，到達宜蘭後與飯店人員聯絡，因找不到接駁我的賓士扁型休旅車。

原來，我常經過的就是丟丟銅公園。



飯店check in在6F，讓我想到新宿的Washington Hotel的櫃臺也不在1F，

上樓電梯與新宿的太陽道飯店一樣要刷卡，我想是新式的飯店都改良如此了吧，

保護客人的安全。

「921」房，剛開始沒有感覺，好在，這不是南投。

上樓電梯一開，讓人有種莫名的喜悅感，

飯店真的很新，很舒服，走在走廊上，眺望著6F SPA區的燈光，很溫暖，

濃濃的度假風。打開房門，感受到五星級飯店的用心、舒適。


精緻客房中空間算寬敞，比起在日本住過的12家飯店，更為舒適，

房間中所贈送的小點，充滿當地蘭陽的氣息，金棗、宜蘭餅等等，

兩顆紅蘋果、幾個紅色的抱枕、駝色沙發椅，悄悄點綴了這空間。




浴室，分成三個區域，淋浴、馬桶、浴缸，浴室與房間有一透明大窗戶，

在透明的玻璃旁泡澡讓人產生許多遐想，但透過開關可將簾幕放下，




這讓我想到在香港所入住的朗豪酒店，我已經遺忘它很久了，

當時2005入住它也是相當的新。

浴室中所裝飾、收納的容器、袋子皆相當精緻，

黑色盒子放著盥洗用具、身體乳，浴缸旁有鹽供泡澡，

浴室中的霧狀玻璃隔離著淋浴。

















浴室中可以聽到外面電視機的聲音，所以洗澡時可以聽著音樂！

所附的沐蘭盥洗用品味道我很愛！

吹風機也用一個可愛的毛巾袋收納在櫃中。

地板有著體重計，提醒我不要在宜蘭又大吃大喝了！




SONY電視，遙控器跟家中一樣，

床燈、桌燈、茶几的溫暖燈光，讓人不想要離開房間！

鑲嵌在木櫃中的冰箱，已準備好與波爾水合作的晶英水，

床頭櫃中還有一本聖經，聽說五星級飯店都會為外國人準備。

玄關除了木頭衣櫃外，還有張穿鞋的彈性椅。

這一切，都讓我覺得非常的美好！



豐華會，有著健身房、韻律教室、游泳池、SPA區，

礙於腳踝扭傷未完全復癒的我，只能在SPA泡泡水池，按摩。

SPA區大概有5～6種按摩水池，水溫約在37度C，相當適合冬天的溫度，

對於趴在長石上，水從上往下洩感到相當新鮮刺激。

另外也有男女的三溫暖：冷熱水池與烤箱、蒸汽浴。

烤箱、蒸汽浴可以眺望宜蘭的街景。

游泳池水溫約27度C長度約25M，甚至不到，寬度不到10M吧！

旁邊的木頭躺椅鋪上白墊，讓人有種輕鬆的度假感。

躺在上面，看著池中游泳的人們。



戶外區域也不小，有戶外游泳池、戲水區，但是冬天，

就算天氣不錯，也沒有人使用。

我感覺戶外區很適合辦法婚禮餐會PARTY，度假的氛圍讓人輕鬆極了！



更衣室準備了拖鞋、浴巾、盥洗用品、卸妝乳、乳液等、消毒過的梳子。



早上出門在Check in問我的報紙已經用可愛的袋子掛在門把上，貼心！

自助早餐，中式、西式應有盡有，用餐環境也相當的不錯，

明亮的環境，舒服的沙發，多元的菜色，新鮮的食物，

這一切的一切，從我踏進房間裡，讓我感覺到3300相當的值得，

有機會我一定還會再回住！



可惜的是，宜蘭市不是礁溪，沒有溫泉的加持，

不過可以在開業不到半年入住五星級套房，我已經感到非常的幸運與幸福，

心想，入住的921可能還沒有10位房客住過呢！

【台灣】Alegria 太陽劇團

九月份約了Worm訂好了票，在一月中旬看太陽劇團的演出。

當時被捷運報上的報導所吸引，一票難求，直到加演16場，才透過通路訂到票，

當時，網路也塞爆，無法訂購。

2175的票價，後來想想，我們是瘋了嗎？這是次便宜的了!

上周看到網路上的廣告，發現我忘記要去看表演了!

迅速看了表演時間，還好還沒到，但也就在隔週。



晚間在士林簡單用過餐、聊天後，前往在士林科教館旁的空地，

白色的帳棚，相當的醒目，Jack和Kevin還以為是法會的會場... ><

先前經過就見到他白色的帳篷，新聞說所有的演出人員都是住在這地方。

帳篷、道具等等都是由國外空運而來。

進入帳篷中，開始感受到一種愉悅的氣氛，濃濃的爆米花味。

廁所，聽到來看表演的阿嬤說..真的是外國人的尺寸，馬桶好高!

說真的，真的很高。



買完票後，經過Worm的心理建設早知座位面對舞台有所遮蔽，

接近演出的時間進場，發現舞台比較我想像中的接近許多，

視野還不錯，不過真的就是有一根大柱子的遮蔽區，

演出到中場休息時，我後排的入場者在跟工作人員爭吵關於遮蔽區，

聽來他們已經反應過很多次，是已經看了很多場嗎？

最另外討厭的是演出已經開始還有人進進出出，

台灣欣賞藝術的文化仍需再提升些，

也許這不是相聲的表演，沒有開場管制，

對一個高級的演出來說這是有必要的，

甚至到開場10分鐘還有人進來找不到位置，遮真的是超大的遮蔽物。

另外，對於購票我們附近很多人跟我們一樣買到的不是相鄰的兩個座位，

而是前後兩個位置，真不知購票系統或是購票據點的服務產生了什麼問題。

以上，是我對於聯合報系服務品質的小小怨言。




至於表演，舞台、聲光、服裝道具真的沒有話說。
軟骨功我相信中國人會更厲害，但是，我們沒有他們這樣氣勢磅礡，
變化多端，又搭配現場伴奏點綴的音樂，
我喜歡開場樂手環繞，每個銀色頭頂綁一小撮的樂手可愛極了！
高個與矮矮的小丑，一搭一唱做串場，讓整場演出相當流暢，
不管是騎馬、射飛機、拉褲子等，厲害的是不需要語言就笑料百出，
主唱者，聲音有點小小的沙啞，不知原本就是如此還是因為演出太多場的結果。
黑色與白色的演唱者在服飾上的不同色讓我跟Worm說他們兩個有不同的意義嗎？
看來是我想太多。
中場後的空中演出雖然有所Miss，但是他們真的很厲害，
對高空無所畏懼，心想，這些演出者是不是從小就開始培訓，
或是這些都是奧運的體操選手退休的。
演出結束，每個演出者脫下道具假髮，跟大家道別，
和Worm發現好幾位外國人都長的英俊挺拔。



演出結束後，跟Worm討論，也許是去年九月景氣比較好大家願意購買貴貴的票入場，
換做是今年或是年底銷售，我想可能就沒有這麼好的佳績了！

【台灣】新北。戀戀芝櫻。三芝櫻花季。

去年開始注意到三芝的櫻花，決定今年一定要去瞧瞧，

每每去北海岸都會經過三芝，但不曾好好駐留此處，

有了先前食尚玩家對三芝的加持，讓我心中百般惦記著還有這小小的鄉鎮沒有實際走訪。



在Jack的邀約下，週日一早睡醒，雖然經過一週開學的疲倦仍存在，

但不想浪費氣象預報說會下雨而外頭卻露出陽光的天氣。

一早九點半，往淡水方向的車潮湧現，漸漸的從淡金公路的交會點後，分散了些。

到達三芝附近，仔細察看「北七」道路，但不見蹤跡，

約十點多一些，我們來到三芝的鬧區街上，看到中午想要用餐的二號倉庫，

Jack說要先去三芝的遊客服務中心，尋求一些旅遊資訊。




三芝遊客中心在人煙較為稀少的地方，對面有個福德水車公園，

同時，遊客中心也是名人文物展示館。

看著建築，猜想應該是近幾年來闢建而成的。

櫻花咧？心中不時發出疑問，問著服務小姐，知道大概現在櫻花盛開的位置。



三芝遊客服務中心附近還有個「廣興源」，猜想這是不是前總統李登輝的老家呢？

在我小時的印象中，每每過年他都會到此發紅包，長的真像，

內部只有開放大廳，牆頭還有李老先生的畫像與題字。



決定中午先到二號倉庫用餐，因此在遊客中心先打電話訂位，

距離用餐時間十二點半還有一個半小時，決定繞繞附近的水車公園、李天祿紀念館、藝術街。

在三芝從我這次的觀察來共有三個以上的水車公園，

其中兩個在遊客中心附近，福德與櫻花水車公園，另一個是在台2線上。

繞繞水車公園，覺得沒有多特別，因此，想要去我印象中極為美好的藝術街。



藝術街位於芝柏社區內，注意，真的是芝柏，跟謝霆鋒的妻子沒有關係。

李天祿紀念館就在社區內，想著，之前在電視上看到的藝術街很美，

但實際走訪後，我想是拍攝效果大於實際。

的確，這個社區內住了很多藝術家，或是說有很多藝術家的工作室，

別墅型的矮房，格局與三芝其他的房子有明顯不同。










尚未12點我們就到2號倉庫準備用餐。

2號倉庫為三芝鄉農會所經營，過去為米倉，

經過改建，現在部分空間作為藝文展示，另一部份就是咖啡簡餐廳。

店內格局灰色基調為主，搭配一些竹飾，

在店內拍照的我們，閃光燈太強被其他客人抗議啦！

點了烤雞腿與清燉麻油雞湯，所附的都是我愛的紫米飯。

麻油雞湯Jack覺得太清淡不好吃，我的雞腿，還滿意囉！

比起淡水的香料廚房覺得好太多了，醬料很好吃。

至於附餐竹筍湯，太鹹，咖啡凍，太硬且沒味道，

飲料，普通。

網路上極為推薦二號倉庫，下次我想不會再到此處用餐，

要轉戰有名的三芝豬腳！



用完餐後，沿著山路，霧氣多，眼前視線不及20M，

但是，開始感受到櫻花的綻放，當然也有很多棵是尚未盛開的。

沿著路標到達十八羅漢貝殼廟，裡面所祭拜的是濟公，

寺廟落成時間距今約10年，是全台僅有的兩座貝殼廟之一，

全廟建築由貝殼打造，包括前面柱子、裝飾等，頗特別！

但沒有想到這麼山上的寺廟，居然香客鼎盛，

小小的進出道路上，還塞車。



繼續前行，往青山路，遊客中心說這裡有盛開的櫻花，

但是，我們在三芝的示範公墓迷路了，開始有點覺得詭譎，

就在公墓旁用了GPS定位，搜尋我們的位置，以及我們要前往的方向。

終於，離開了公墓，轉往青山路，GPS也有錯的時候，它寫成「青溪路」。

沿路，開著山櫻花、八重櫻，偶有幾朵吉野櫻。

目前，是早櫻的季節，主角在五個花瓣的山櫻花與花瓣很多的八重櫻，

這是我自己的辨別方法，原本對櫻花不是很懂得我，

回家後特別做了功課，因為我很喜歡吉野櫻，

吉野櫻粉嫩當盛開時，有種碩大便是美的美感。

最常見到的是山櫻花，小小的花朵，時常垂釣在樹枝上。

而這次，我們仔細觀察不同棵櫻花樹所開的櫻花哪裡不同，

就算是同品種也有相異的顏色，因此無法用顏色區分，

花型是顯著的特徵。

花瓣很多，盛開時相當茂密，呈桃紅色，

漸漸的，猜想它就是八重櫻吧！

開始，我也喜歡八重櫻了！整棵樹全被桃紅給包圍。







沿路上，在一戶人家旁有著剛開始綻放的吉野櫻，

樹梢上有許多花苞，等待著。

巧遇竹圍花店的老闆，當然，他不認得我，

我們同時在欣賞著盛開的白色梅花。







來到與北新庄路的交會點，決定往大湖路，

因為我想要看兩旁都是盛開的櫻花。

真的，當看到櫻花盛開的街道，興奮著！





遊客們路邊停車，拍照、合影。

一棵櫻花樹盛開，有種特立獨行的孤傲感，

而一群盛開的櫻花，有著壯碩之美！



第一次到三芝賞櫻，不知盛開的極景為何，

也許，過幾天會更美吧！

但是，想要把握櫻花盛開的短暫季節，

留下許多倩影。






沒有辦法到日本賞花沒有關係，台灣的櫻花品種多樣化，

可以滿足我們從二月到三月，甚至到四月的賞櫻需求。

天元宮的櫻花日文老師也要去，原來這已經不是秘密基地了！

Sakura

在春天的季節裡，我愛上了櫻花，

垂釣的山櫻花，茂密的八重櫻....正期待吉野櫻三月的盛開。

前幾天去三芝賞花的遊記還沒有完成，已經在規劃下一個賞花行程。

翻出2006年去京都賞花的照片，發現，櫻花真的好美好美。

期盼之後的春天可以再到日本賞櫻，

相信在你的快門下，櫻花會更加的美麗、動人！

【台灣】新北。平溪支線，湊熱鬧之旅

在Jack細心計畫之下，週三已收到詳細的時刻表、路線，

出發前一晚在BBS找些資料，瞭解沿途各站的主要景點、美食。

嚴格說這是第四次拜訪平溪支線，不同的人物、季節，有著不同的心情。

放天燈、看螢火蟲、鐵道、雨綿綿，是我對它最深的印象。



早上6：30準時給Ruby.Jack morning call

也為他們和Kevin準備早餐，突然覺得我真像位要帶孩子出去野餐的媽媽。

Ruby今天超準時，前一晚我和Jack還擔心她會臨時變卦。



買好車票、平溪一日卷，順利搭上8：25開往瑞芳的區間快車，

最後，我們下車的地點選擇在人煙稀少的侯硐，

這是我第一次在侯硐這個車站下車，

Jack介紹著車站建築在煤礦開採時期所扮演的重要角色。

在月台，就可以看到附近有個「瑞三煤礦洗煤場」的遺跡。

飄著細細小雨，附近環繞著青山，有種浪漫的氛圍。



從八堵發車開往菁桐的的區間車到達候硐站，車上已有很多遊客，

其實我們也料到在瑞芳的下一站上車一定沒有位置的。

經過三貂嶺、大華，我們在十分下車（9：50），雖然天氣陰陰的，但沒有飄雨，

山頭飄著雲霧，有種飄渺感，可以拍武俠小說電影。

根據我的直覺，到達十分風景區看河流沖積地形，

但是，我們可能會趕不上下一班10：37開往平溪的區間車，

放棄前行的念頭，其他三人就這樣被我亂帶走在縣道106上，

就當作是暖身運動吧！在十分，因為時間短暫，

匆匆買了麵茶，追火車。

十分站，印象深刻的是大學社團的幹訓，放天燈、看螢火蟲，

跟著我一群很熟悉的外系好朋友。第一次看到螢火蟲在鐵道上飛，

第一次看到竹林中螢火蟲密密麻麻飛舞著。

（今年，一定還要去看螢火蟲，南庄也不錯）



平溪，假日比平日熱鬧很多，放天燈的人潮不少，他們多選在鐵道上並且是高處施放。

平溪站，印象深刻的是大學一年級吧，和高中同學從九份玩到平溪--

元宵節下雨，腳濕，天冷，放天燈，瘋狂寫願望。



到達菁桐已經是12點多，天空下起雨來。

「楊家雞捲」是當地不錯的小吃店，

吃上熱熱的香菇豬肝粥，搭配上雞捲，全身暖和和。

我非常喜歡「太子賓館」日式建築給我的悠閒舒適感，

望著庭院，座落在落地窗邊，喝上一杯熱飲，品嚐小點，

人生，莫過如此，陽光偶而探出頭，又讓人感到無比幸福。

DSLR流行的世代，幾乎看到每人一台。

門口收票的阿姨，強烈懷疑他愛上Kevin，因為她給他多一張飲料小點的兌換券。

雖然門票100，但可以兌換飲料、小點，加上它的歷史性、建築風格，值回票價。

太子賓館約末1922建（店內寫1944），由台陽礦業的顏氏家族為日本昭和太子建，

昭和太子有來過嗎？Jack懷疑著。



在菁桐開往瑞芳的火車原訂15：15發車，誤點了25分鐘，

擁擠的小火車中，我們決定直接回到瑞芳，

在瑞芳月台搭往17點開往台北的自強號，

聰明的Jack讓我們先放棄16：57的擁擠區間車。

回到台北，到車站上方的微風美食廣場用餐，

有了昨天的鼎泰豐，我再度嘗試了功夫蘭州拉麵的紅油炒手，

還是鼎泰豐的比較厲害，不過也是不錯吃，

同行的友人他們都覺得他們的麵味道很清淡。



下次有更多時間，可以再細細探訪平溪支線。

可以選擇人潮沒有這麼多又好天氣的日子，

感受小村落的生命力與閒適，山嵐霧氣的環繞。

今天，感謝攝影師同行，身上的行頭真的有點重，

還有攝影助理的補光，但是還需要多跟攝影師培養默契。

新買的閃光燈，增添了不少樂趣，

紅外線連結，就連我的傻瓜相機也可以。

鏡頭旋轉的技巧，真的也不是唬人的。

【單車】Crazy for sport:師大單車行+拉丁有氧

有了這次瘋狂的舉動，我嘗試到身體不堪負荷的後果，下次真的不敢了！



去程：竹圍->關渡平原->洲美快速道路->延平河濱公園->大稻埕->貴陽疏散門

->萬華->貴陽街->東吳->中正紀念堂->羅斯福路->古亭->師大夜市（21KM）

回程：師大路->水源路->中正河濱公園->馬場町紀念公園->華中河濱公園

->華中橋、光復橋、華翠大橋、萬板大橋->雙園河濱公園->華江橋

->龍山河濱公園->大稻埕->延平河濱公園->洲美快速道路->關渡平原->竹圍（27KM）



週三，前一晚將近凌晨2：00就寢，10點起床，昨天因為想要休息外加需要拿健檢的資料，

沒有按照原訂的計畫到師大，今天，不想要再錯過好天氣了！



約莫10：40出發，不過今天的速度慢了一些，也許沒有時間壓力吧！

也特別準備了車袋，以防下雨或是太過疲倦搭捷運回家。

越來越熟悉台北市淡水河的自行車道，加上這次應該是第三次騎乘了，

事前規劃好路線，輕鬆上路。






天氣陰陰的，早上還下著雨，但是，我有信心他會放晴的，果真。

原訂在桂林疏散門從自行車道出去，但是當我看到貴陽小小的門時，

我不知道我是不是可能會錯過，直到我回程終於看到桂林大大的疏散門。

從萬華開始騎乘在一般的馬路上，

看到熟悉的道路指引..貴陽街，看到熟悉的日本料理店、香菇家、冰店，

當時的我，已飢腸轆轆，想著，要去香菇的店嗎？算了，她又不在家。

依循著，到東吳、北一女、中正紀念堂，沿途有些地方有人行道，有些則無。

開始，我對於台北縣市路況的熟悉，來自於單車，

過去我對於台北市跨台北縣的橋相當陌生，現在，知所一二了。



為什麼想要去師大，因為我懷念師大的奶茶。

前幾天在關渡藝大喝到這熟悉的味道，除了藝大，在金山洋荳子的奶茶，

也讓我憶起。

決定一定要在寒假中去師大吃早餐，

我到時已經12：30了，不用看菜單也可以點出菜來，

但奶茶從畢業的15到23，鮪魚厚片從25（還是28）到現在的35元，

奶茶，茶味重了些，鮪魚厚片印象中過去鮪魚很大塊，現在很像一般的鮪魚碎肉罐頭所調製，

雖然味道相同，但是口感跟回憶中有些落差。anyway這不是最重要的，

而是，我終於吃到我懷念的早餐，在厚片還沒送來前我已經喝了半杯奶茶，

貼心的老闆娘當厚片送來時，又將奶茶加滿了。










休息，看著午間來往用餐的上班族、學生。



在用完Round 1的餐點後，我拿起了Menu，看了看，老闆問我還需要什麼嗎？

我說我想要吃可是我吃不下，她說可以幫我將土司切薄，

最後，我加點了剛剛觀察到的草莓牛奶，奶香、草莓香十足，但是，我想糖也加了不少。

肚子，好飽，啟程前我一定需要上廁所，

最佳地點，台電大樓站的廁所，問題是一個人騎車的我，

誰要幫我顧車？我帶進殘障廁所中了。



由於去程的21KM，感覺很愜意，決定回程從師大路的河濱公園出發。

還好，陸橋有自行車牽引道的設計，

第一次騎這段路，我喜歡這樣遼闊的草地所形成的視野，

想著，這條路通往福和橋、碧潭，已經構思好下次要騎乘的路線，

想要去哥哥家，想要去新店吃上次去烏來沒有吃到的快炒。










經過馬場町紀念公園，覺得它的名字很特別但不知其由來，而我也無心多做停留，

因，我想要上廁所...怎麼辦？都是流動廁所，我要怎麼顧車？

找路人、騎士幫我顧？那一定要找車子很厲害的人，因為他一定不會覬覦我的車...

就在一個廁所，我看到附近沒有什麼人，也沒有什麼單車客，迅速完成我想做的...



從光復橋開始，就是我上次從土城回程的路段了。

經過華江橋，這片花海之前從土城回來時有看到，但是現在開的更茂盛了！

我最愛的波斯菊，白色、粉紅、桃紅相間，在陽光照耀下，無比的可愛，充滿了一種甜甜的活力。













看到一對可愛的母子，媽媽很喜歡拍照，小朋友幫忙攝影，

但是都不是媽媽滿意的，我主動開口幫忙了。

媽媽本來說阿姨，馬上改口要小朋友叫我姊姊，嘴巴真甜！

拿起相機時，小朋友提醒我不要照到電塔，我想這是她媽媽要求的。



冬日陽光的午後，有一種無比的舒暢感，也許是感受到親子之間的親暱與悠閒吧！

我喜歡這樣的感覺。



回到家後，腿開始有點發抖，

但就在一個小時後，我去上了拉丁有氧課，

一個小時的課程，後半段我有點亂跳，我知道我累了！

晚上，我開始心跳加快、全身無力、呼吸不順，

以前從來身體沒有在運動後產生這些反應，嚇到我了，

是運動過渡嗎？

這樣的身體狀況持續了幾天，心臟有些不適，

原本有二尖瓣膜脫垂的我，下次我真的不敢這麼操了！

加油，my dear friend

昨晚上完英文會話課，十一點多接到朋友的來電，

當時看到電話，在這個時間，心想她一定發生什麼事情了，

果然，電話那頭的她心情很差，邊述說邊哭泣著。

我知道，會有這樣的情緒代表著她很在乎些什麼，或是她感受到她的徬徨與無力。

每個人都有低潮的時候，而造成低潮的原因不盡相同，

有人因為失戀低潮，有人因為找工作低潮，有人因為失去親人低潮等，

也有人因為在人生道路的選擇上低潮，在十字路口徬徨，

這些都是合理且可能發生的。

是不是在我們的基因裡潛藏著負面情緒因子，而有些人這樣的基因比較薄弱，

而有些人比較強烈，例如我。

曾經自己走過低潮，因此更能夠在這時候想著這個朋友需要的是些什麼，

聽聽她說，有個人的支持陪伴是非常重要的，解決方法我想別人再怎麼給建議，

始終就是個建議，慢慢的，她會走出自己的道路，找到自己想要的。



不開心時，記得要做些讓自己開心的事情，當然要是正面的事情。



有時看著電視上所報導的人物，學校的孩子，想想自己是何其的幸福，

現在住的環境，工作，身邊的親人、朋友，

雖然沒有非常優渥的生活，但對一個簡單的日子來說一切是足夠的。

我有我的人生自由，不用被關在牢裡，不用被跟拍。



加油，我的朋友，關關難過關關過，

曾經你覺得最低潮的時刻，你都走過來了，

現在，你也可以的。

當自己疲累時，放緩你的步調，

看看沿途的風景，說不定你會有不同的體悟。

大年初七，二重環狀河濱＆台北市自行車道

竹圍->關渡大橋->五股三重方向->二重疏洪道（陽光、微風運河、五股人工濕地）

->路過 中興橋、忠孝橋->上 台北橋->延平河濱公園

->洲美快速道路（7-11休息）->關渡平原->竹圍



昨天約了Ruby.Kevin.Jack騎車，Jason過年吃太好了得腸胃炎，

大家這次變聰明了，預防Ruby太晚來，所以等他上了捷運我們再出門。

陽光普照，天空無雲的好天氣，

自行車道上大家把握著休假的最後一天，外出運動。



昨晚研究了一下自行車路線、餐廳「水鳥公園」，

最後今早我又忘記帶地圖了，今天也不知道騎了多少KM，

因為計速器在出發時發現沒有電，在回程的關渡平原旁更換電池，

居然把之前的記錄全部清除了，這是我的問題還是原本設計的問題呢？



二重疏洪道，是台北縣的一大綠地，真的很遼闊，

現在還有人在玩風帆，微風運河、陽光運河，聽起來很舒服的名字。

一開始沒有目的地，走著走著，想著如何可以接到對岸台北市，

決定經過國道一號、重新橋，中興橋、台北橋都無法上腳踏車，所幸台北橋可以。

台北市的自行車道真的比較好騎，風景也比較好，

比起三重那裡，台北市的河濱自行車道更多人。

轉往洲美時，看到指標7-11 100M，決定到7-11歇歇，

畢竟現在是正中午，炎熱啊！



在轉往關渡平原時，在路邊攤換了計速器的電池，

原本水銀電池就這麼便宜嗎？兩顆15，

Jack.Ruby也在貴子坑溪口買了三條100的頭巾。



Bernie昨天來電，買了新車要找姑姑一起騎車，

他對我的車印象非常深刻，

在他們家附近的GIANT看到會跟他爸媽說那跟姑姑的車一樣。

昨天他到他們家附近河濱公園租車騎，哥哥嫂嫂意外發現他真的會騎車了，

幸福的孩子，晚上爸媽就帶他去買了一台3300的Giant有前中避震的腳踏車，

他選黑色的，說要來撞姑姑白色的。

昨晚在家他非常的興奮，計畫好今天要來找我，

可惜就在我知道前，我已經約了朋友。

另外，今天在關渡、竹圍都沒有找到他。

爸媽、哥哥嫂嫂帶他去騎，哥哥送嫂嫂去開會，

事後他還會跟我描述他們是如何找到他爸爸的。

小朋友，真可愛！



下午，洗完澡，睡一下，用完餐後，

為明天的寒輔課備課，不過好在之前已經設計好教案了！



下次要騎哪好呢？

【台灣】台北。大年初六，陽明山，冷颼颼

今天是台北過年難得出太陽的好天氣，

但是，平地的溫暖不代表山上也溫暖，

回家放好行李，吃完早餐，出發到陽明山看櫻花，

我們被平地的氣溫給騙了，陽明山涼意十足，

偶爾太陽露臉，會比較溫暖些。

山櫻花，大概只開了3成，杜鵑2成，

這還不是盛開的時候，等著他盛開，再來一次吧！

竹子湖海芋也開了，但是也不是全盛時期，

由於它的地形，好冷，忍不住想要窩到餐廳中喝起地瓜湯。

想著，可以去小油坑看看，因為有人沒有看過，

但是，小油坑白茫茫的一片，看不出什麼東西，且更冷了！

唯獨在硫磺冒出的氣孔旁溫暖些。

在小油坑的遊客中心計畫好到三重湯城看運動風衣，

下山後，溫暖了些，但是湯城好遠，接近新莊了，

也沒有什麼收穫，倒是到了玩具板斗城抱了Bernie的生日禮物，

其實，距離他生日還有兩個月，不過因為托了遙控飛機的福有禮券的折價優惠。



回到關渡，到關渡藝大走走，

這是我很喜歡來的一個地方，

眺望台北市美景，同時校園裡充滿了藝術氣息，

藝大咖啡的奶茶讓我想起師大一家早餐店，

讓我想要下週回去吃早餐。



晚上回淡水吃了香料廚房的義大利麵，

回去前先繞到家裡換了更保暖的衣服。

「香料廚房」是我常經過看高朋滿座、氣氛佳的簡餐店，

但今天實際走訪後，讓我之後再也不想要來。

客滿，我們登記後40分鐘才有位置。

奶汁白酒蛤蠣義大利麵沒有味道，

餐前酒，比自己買的氣泡酒還遜，看到吧台在用蘋果西打調製，

麵包很硬，冷冷的，點心黑森林蛋糕普通，湯、柚子茶完全沒有味道，

比KFC或MOS的還遜，唯一讓我接受的只有鮪魚生菜沙拉。

價錢雖然不低，但重點是用餐的內容，

這是一家大不推薦的店，我還是想要在下週回師大吃義大利麵。



就在淡水老街上，我打給Bluesea約他到師大他愛的早餐店，

沒有想到他下週還沒回台北，殘念！



今天真是奔波的一天。

大年初三～初五，宜蘭

之前計畫好初三到宜蘭，不過因為Jack他們家人到新莊，

因此比預期的時間晚些出門，還好雪隧沒有塞車。

出發時還有一段插曲是他阿姨要帶小朋友到宜蘭，

頓時，我不是很高興，因為我覺得這樣很多人，

我住他們家是不是不方便，他一直說沒有關係，

可是我卻很在意，自從上回分手後我就不是很喜歡與對方的家人接觸，

因為我怕我們還不夠穩定，造成之後的困擾。



Jack家，我第一次過夜，舊舊的，我沒有很喜歡，

也許是因為有些凌亂的關係。

晚上，等小朋友到齊後，我們到他四城的的阿伯家用餐，

見到他們很多親戚，我們吃了一會就先行離開到宜蘭東門夜市。

到了他家這麼多次，我第一次到這個夜市來。

桂圓凍、燒烤、蚵仔煎都挺不錯，我發現我愛上蔥肉的串燒了。

晚上九點多我們決定去Motel洗澡，因為我不是很想要在他們家洗澡。

但是，很誇張的是宜蘭、礁溪的Motel全部客滿，

沒有客滿的杜拜因為價錢要一千多我們沒有去。

最後我們決定到礁溪一家他小時與家人泡過的溫泉洗澡，

兩人一間200元，比平日貴了一倍。

但是，這是一次讓我印象非常深刻的溫泉之旅，

因為Jack在親密行為後，感到不適，我不要他坐在地上，

他就坐在溫泉池旁暈倒了，我緊急拿起電話，

大叫，他馬上醒了，那時我已經穿上了上衣，

他真的嚇到我了，我也哭了。過程大約3～5秒吧。

可能他腦袋缺氧，空氣不流通的關係，

這給我一個教訓是，以後絕對不可以在泡溫泉的時候亂來，

也要開始認真關心Jack的健康了。



晚上回到他家後，跟他兩個弟弟和立航打麻將，好久沒有打，

我很喜歡打，過程不時問Jack要打哪張牌，結果到了凌晨三點打完一圈，

我們以140多輸了。



這兩晚都睡在他爸媽的房間裡。



隔天，因為早上的吵雜聲，我睡的不是很好，

買我愛喝的百香果多多居然要排隊15分鐘。

中午我們出發到三星鄉的長埤湖，可能因為人多的關係，

我覺得沒有特別漂亮。三星蔥油餅、卜肉都是人，還要等候一個小時。

順路經過三星的花海，晚上在家用餐。



今天晚上繼續打牌，不過我有進步，輸了幾十塊。

十二點多，又到東門夜市買串燒吃，兩點睡覺。



第三天一早，八點被吵醒後，決定馬上起床不要浪費時間，

騎車到礁溪後，用完早餐，到一口井泡按摩池550/50分鐘。

今天不時的提醒Jack不能亂來。因為時間算早，所以也沒有什麼客人，

不用排隊。



泡完回到他家，這是我第一次吃到煮湯的蘿蔔糕，加了臘肉，挺好吃的。

下午我們到羅東運動公園，這是我第一次到這裡，

在涼亭裡躺在Jack身上，睡了一下。

接著到羅東夜市吃我愛吃的羊肉湯、花生糖冰淇淋、包心芝奶豆花、串燒，

以後一定只能吃羅東夜市的花生糖冰淇淋，因為它三球，一樣的價錢，超大的，

比起前一天在長埤湖吃的來的大許多。



順路到宜蘭運動公園找他爸媽和小朋友，

宜蘭燈會的主燈牛已經很清楚了，附近在緊鑼密鼓的布置當中。



在傍晚五點半，我們搭了首都回台北，離開前我拿了他們家1.5顆的八仙果，

隔天回家後才知道爸爸要的是金棗。



我有告訴Jack也許明年過年我就不會想要住他家了，

環境讓我睡得不是很好。

在騎車路上，告訴他我很想要跟他有輛車，這樣我們出門會比較方便，

因此，他也認真思考要買車了。