2015年11月13日 星期五

【食譜】鑄鐵鍋料理~伊洛瓦底 椰汁雞(椰香雞)

學生時代師大夜市最愛的簡餐店為伊洛瓦底,還記得第一次去這家店用餐是和兩位寢室學姐。一份簡餐有一主菜,二至三道配菜,荷包蛋一顆,飲料烏梅汁一杯,以及飯後甜點紫米紅豆,價格約$120~$150。畢業後,還是常回去光顧,店家也拓展至隔壁的分店,擁有更多用餐座位。

還記得第一次去吃時,我點的是椰香雞肉飯。香甜的椰汁配上雞肉片,相當美味!之後也嘗試過打拋豬等。椰汁雞肉飯和打拋豬成為我爾後最常點的簡餐。其實它的椒麻雞也很讚,但是價位較高($250)。以上價格是學生時代的價格,畢業後還是一樣。經過這麼多年,不知道是否有變化。

本週是我的南洋料理週。從MLB觀賽在朋友家學做了椒麻雞,懷念著椒麻雞的味道,到想念打拋豬和椰香雞。就在這週一次滿足所有的願望。


(椰香雞兩人份)

材料:雞胸肉170g、香茅1根、南薑6片、乾辣椒2根(不吃辣者可不加)、檸檬葉4片、椰奶(Coconut Cream)100cc、水100cc、鹽少許、砂糖1t、魚露1/2t。



做法:

  1. 材料洗淨後,雞胸肉切片、香茅切段、南薑切片。
  2. 椰奶放入鍋中中火加熱,需注意椰奶濃稠,快滾時需要多攪拌避免黏鍋。
  3. 放入香茅、南薑、乾辣椒攪拌後加入水。
  4. 滾後放入雞胸肉片,煮至雞肉變色變熟。
  5. 加入1t糖、鹽、魚露、調味,檸檬葉搓揉後放入鍋中,攪拌滾後即完成。

心得:

  1. 香茅味香甜帶點辣,伊洛瓦底的椰汁雞肉飯更甜,沒有辣味。因此下回我會再調整配方減少香茅和辣椒的比例,放更多的糖或椰糖。
  2. 下次也可以調整為先炒料後再加椰奶和水,試試看是否會有不同的結果。
  3. 這次特別找了香茅、檸檬葉和南薑,下回想要試試看一般的薑和刨檸檬皮,尋求更容易取得的食材。
今日晚餐:椰香雞飯、鮮炒時蔬(四季豆&芹菜)、薑燒南瓜(Acorn Squash)。點心:綠豆蒜(綠豆仁湯)


鑄鐵平底鍋炒時蔬直接上菜!

媽媽的味道~薑燒南瓜(Acorn Squash)

懷念的恆春綠豆蒜~綠豆仁湯

綠豆仁湯易煮又美味!

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2015.11.23更新
外帶的炸雞肉條(Fried tender),隔餐切片煮在椰奶湯汁中,也很讚!
上述食譜調整成  椰奶120cc. 水100cc 香茅1/2根 南薑4片 白細砂糖1t 魚露1/2t  檸檬葉4片 鹽少許  蒜味檸檬椒鹽1/4t (Garlic& Lemon Pepper with Salt)
少了辣味,提高甜味,更像伊洛瓦底的椰汁雞了!



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